悩みを相談できる人が周りにいない現実といた場合の幸福度の上がり方

2023年9月10日2023年9月12日

ハー..ハー..ッ！息が切れ
ドク、ドクン！と脈が飛ぶ

本当に自分の体なのか？
ヤバイ、ヤバイ！

仕事であり得ないミスをしたぞ。
バカすぎる。

これは夢か現か、
夢であって欲しいと

ただただ願ってしまう。
そのくらい僕は

大きいミスをした時に
今でもパニック気味になります。

僕は自分のミスに対して
明らかに反応が異常で

ミスをすると顔が真っ赤になり
先ほどのような症状になります。

そんな一面も理由かミスすると
焦りに焦ってしまうのです。

どうやったら
隠せるか必死で考えて

バレないように
ひたすら逃げようとする

起きた後はすぐ忘れようとして
理由を探ろうとしない

本質的に解決しないから
次も同じミスをする

こんなダメ思考を
僕は持っていました。

ここですぐにミス（悩み）を
誰かに言えていたら

どんなに僕の人生は好転
していたかと思います。

だって悩みを相談することは
絡まっている思考を

分解して整理して
可視化することで

問題の本質の部分を理解できたり
根本的解決に繋がったり

問題解決の最短ルートを
知ることだってできるからです。

しかも一人で抱えている
悩み＝重荷を

人から知ってもらうことで
心の荷が降りることもあるので

聞いてもらうだけで
気持ちがすっと楽になりますよね？

思い詰めていたことが
嘘のように軽くなったりして

顔色が明るくなり
体調も良くなる。

悩みが解決するので
他に諦めていた夢まで

チャレンジする
行動力さえ生まれる。

でも皆さんの周りには
なんでも相談できる人はいますか？

僕はいませんでした。
正確に言えば

度の超えたことを相談できる人が
いなかったです。

相談したいのに
言う人がいなければ

その悩みは
永遠に自分の中に

しまい込んだままで
解決は出来ないかもしれません。

人生の幕を閉じる間際
一人病院のベッドで

誰にも悩みを言えなかったことを
思い出してただ涙するかも知れません。

だからこそ悩みを言える人
がいるということは

いかに恵まれていて
幸福だということ

そして本当に困り果てる
くらいの悩みを相談できる人は

そうそう周りにいない
という現実を知って欲しいのです。

悩みを相談できる人は周りにいない

悩みを言えない過去

話を戻しますが僕はミス（悩み）を
人に言えませんでした。

僕の両親は冗談を言うタイプではなく
それを幼い頃から見ていた僕は

失敗、間違い、悩みという
言葉自体にアレルギー反応を持ち

他人にさらけ出すなんて
死んだ方がマシという思考に
育ったのです。

追い討ちをかけるように

僕が高卒で入った会社を
辞めたいと相談した時

僕の両親は相談に
向き合ってくれませんでした。

そんなことから
悩みなんて人に言っても
改善するどころか

【恥さらしのつらいもの】
と思い込んでいたのです。

弱みも吐けなかったけど

30歳近くで仕事や人間関係で
一人では解決できない悩みを

抱えた時がありました。
その時を境に

妻にだけようやく相談することが
できるようになったのです。

※その時までは本当に
弱音とかも言えませんでした。

妻は厳しい家庭で育ち
大人の人間関係も小さい頃から

触れてきた人の痛みが
分かる人でした。

そんな妻だからこそ
ある程度の悩みは
話せるようになったのです。

それだけで僕は他の人よりは
ずっと恵まれていたと思います。

だって話すら聞いてくれない
パートナーだって普通に
いるじゃありませんか？

誰にも相談できない悩み

ただ・・・ここからは妻に
言えない悩みです。

僕は職場の極度のストレスで
ギャンブルにハマってしまいました。

仕事の時間以外はパチンコ店に
通い詰めるほど重度になってしまったのです。

人生の目的とか夢が
何一つなかった僕はにとって

ギャンブルは超手っ取り早い
現実逃避だったのです。

流石に妻に相談はできませんでした。
（金額を相当使い込んでいたため）

友人や職場の同僚も
だいたいギャンブルをしていて

話はできたのですが、
解決には至りませんでした。

ネットで解決方法を調べて
実践しましたが

何一つ効果的なものはなく
気づくと数万円を握りしめて

パチンコ屋にダッシュをする始末。
終わった後は大体財布は空です。

こんな日々で僕の20代の青春は
つまらなく終わってしまったのです。

ギャンブル魂再点火！？

気付けば僕はギャンブル歴10年の
年数だけで見ればプロ。
（全然勝てていませんでした・・）

ここで人生初めて
生涯通算の負け金額を

計算してみたのです。
余裕で５００万円を超えでした！

待て待て！逆に考えろ。
もしこの金額を貯金・・・

違う！投資していたら
今までの負け額も取り返せるのではないか？？

と根っからのギャンブラー魂が
ここで再点火したのです！

相談できる人がいる幸福度

ここからはパソコン一台で
稼げるスキルを徹底的に

お金と時間を使って
勉強しました。

その過程でメンターができて
ビジネスを教わり
（ギャンブルも相談）

気がつくと・・・
そっちが楽しすぎて

ギャンブルがしたいなど
１ミリも思わなくなっていたのです。

我慢するわけでなく
いとも簡単に誰にも言えない悩みを

克服することが出来て
人生の目標さえも見つかりました。

まとめ

本当に赤裸々な悩みを相談できる人は
周りにはなかなかいません。

それでも悩みを言えるような人が
いる場合その人の幸福度は

言葉では言い表せないくらい上がり
仕事もプライベートも
うまくいくでしょう。

でも僕の場合は20代の
青春真っ盛りの

一番充実するはずだった10年間を
タバコくさい誰とも関わりない空間で

膨大な時間とお金を思考停止しながら
失ってしまいました。

あなたにそんな長い時間を
消費して欲しくありません！

まずは今あなたの周りで
相談に乗ってくれる人を

見つけましょう！
意識していないだけで

あなたが過ごしてきて人生にも
素晴らしい人はいるはずです。

それでも相談できる人が
いなかった場合には

今いる環境から飛び出して
一歩を踏み出してみることです！