どうもはやです。
いきなりですが
あなたは自分をどれだけ
知っていますか？
だって人間関係における
コミュニケーションでは
自分を知ることが
とても重要だからです。
自分を知らなければ
相手との信頼関係を
深く築くことは
絶対に出来ません…
ではイメージがつかない人に
今から具体的に説明していきます！
自分の個性である
長所・短所を
良く分かっているAさんは
初対面の人との会話でも、
自分のありのままを隠すことなく
話しをすることが出来ます。
すると相手は
Aさんの個性に共感したり、
Aさんとの共通点を知れたりして、
もっとこの人と関わりたいと
思うことが出来るので、
コミュニケーションが
自然と円滑に進み、
言えないことがないくらい
深い良い関係を築けるのです。
こうなれば仕事もプライベートも
上手くいく気しかしませんよね？
一方自分のことを
理解していないBさんは
自分が何が好きで何が嫌いかも
分からないため
相手と当たり障りのない
会話しかすることが
出来ないまま沈黙…
相手は【この人とまた話したい】
という気持ちが湧かないのです。
仕事もプライベートも
深い関係にならず、
会話も最小限のままだから、
ちょっとしたミスで
ケンカや大事故に発展し
人間関係がボロボロになり
孤独に陥るのです。
そんな人生はつらく
自暴自棄になることも…
さあ！そんな損する人生は
自己理解をするだけで
回避出来るのなら
したいですよね？
自分のことなんてすでに、
理解してるよと思ったあなた
まだまだ知らない自分が
ありますよ！
僕と一緒に
見ていきましょう！！
人は意外に自分を知らない
アメリカの研究では
『9割の人が自己認識
していると思っているが、
実際には2割の人しか
正しい自己認識をしていない』
という驚きの統計を
明らかにしているのです。
8割の人がなぜ自分を
理解していないのでしょう…？
自分の長所や短所を
紙に書き出したことがある人の割合…
これも先ほどの割合と同じ8割
この数字は偶然同じではないのでは…
だって自分のことを
書き出さないということは、
あいまいなこと
＝自己理解出来ていない
ことと同じだからです。
自分のほこり被った思考を
頭の中から引っ張り出して、
明確にしていって
みましょう！
自己理解の方法
自分の長所・短所
やりたいこと・やりたくないことを
それぞれ10個ずつ
紙に書きましょう。
やりたいこと・やりたくないことは
今後あなたの人生で実現すると
思って書いて下さい。
真剣に向き合えるはずです。
こうやって自分に向き合い
自分のことを書き出していけば
今まで知らなかった自分を
知ることが出来たり、
全く興味が無かったことでも
チャレンジ出来たり
物事について前向きに
進められることが
出来るのです。
まとめ
いかがでしたか?
今回の記事をまとめます。
✔️自己認識しないと人間関係は不利、
人生も損してしまう。
✔️8割以上の人は自己認識出来ていない。
✔️自己認識するには、
自分と向き合う時間を確保し、
紙に書き出す。
これは紙とペンさえあれば
今すぐ出来ることです。
しかし今行動をせず
【疲れたから明日やろう】
と思ってしまった人は
今の熱い気持ちを忘れてしまい
絶対に実行することは出来ません。
人は忘れる生き物です。
だから今すぐ紙に
書き出しましょう！
行動するか選ぶのはあなたです。
正しい自己認識をして、
人生を最高のものに
していきましょう！
P.S.
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